주간 식단표(5/10~5/16)
등록일 : 2010.10.28 조회수 : 8,838
주간 식단표
기간 : 2010년 5월 10일 ~ 2010년 5월 16일
요일
조식
중식
석식
야식
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
훈제치킨
시금치된장국
김치수제비국
버섯전골
매실캔
월요일
계란찜
삼겹살고추장볶음
해물콩나물찜
마파두부
양배추쌈.쌈장
마늘쫑어묵볶음
청경채나물
비름나물
오이깍두기
포기김치
포기김치
포기김치
파인애플
잡곡밥
두부왜된장국
잡곡밥
라면
쇠고기무국
비빔밥
생선알탕
맛김치
화요일
돈육곤약장조림
계란후라이
갈치구이
꼬마돈까스.케첩
요구르트
매운감자조림
고춧잎무말랭이무침
단무지채무침
포기김치
포기김치
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
완두앙금빵
곰국
순두부찌개
시래기된장국
바나나우유
수요일
새우완자구이
보쌈.새우젓
닭도리탕
초코파이
볼어묵케첩조림
메밀묵김치무침
궁중떡볶이
꽈리고추멸치볶음
쑥갓나물
고비양파볶음
포기김치
포기김치
포기김치
오렌지
잡곡밥
오징어무국
잡곡밥
호두과자
콩나물국
짜장덮밥
쇠고기배추국
리이브포도
목요일
치즈계란말이
고구마고로케
돈육간장불고기
미역줄기볶음
과일샐러드
햄야채볶음
김구이
단무지
쪽파고추장무침
포기김치
포기김치
포기김치
요구르트
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
옥수수카스텔라
두부탕국
올갱이된장국
홍합미역국
우유
금요일
동그랑땡전
매운쇠고기볶음
꽁치무조림
바나나
탕평채
참치맛살전
메추리알새송이조림
양념깻잎지
콩나물무침
비타민겉절이
포기김치
포기김치
포기김치
사과
잡곡밥
유부김치국
잡곡밥
쇠고기야채죽
아욱된장국
오므라이스
들깨무채국
맛김치
토요일
돈육감자조림
김말이튀김
고추잡채.꽃빵
연두부.양념장
단호박샐러드
오징어초무침
열무된장무침
단무지
시금치나물
포기김치
포기김치
포기김치
요구르트
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
휠터치소시지
조갯살달걀국
닭곰탕
어묵감자국
피크닉
일요일
스모크햄전
쭈꾸미제육볶음
돈육강정
연양갱
쇠고기오이볶음
다시마쌈.초고추장
참치김치볶음
북어채고추장무침
돌미나리무침
건파래무침
포기김치
포기김치
포기김치
키위
원산지
쌀(국내산),김치(국내산),쇠고기(청정호주산),돈육(국내산),계육(국내산)
을 사용하고 있습니다